海子溝全長19.2公里，面積126.48平方公里。溝內有花海子、浮海、白海、藍海、黃海等10多個高山湖泊，湖水清澈見底。清風徐來，漾起千層碧波，萬點晶瑩。藍天和白云都將自己最美麗的身影留給這高原上的小海，四面山色層次分明地棲息在海水之中，安祥而快慰。無鱗的運古魚類因此保留下來，成為今天人們了解這塊土地的活化石。站在方圓幾十公司的大海子邊，看高原黃鴨在水面飛翔，聽空山鳥語美妙的音樂，讓人冥想這此海子的靈性。圣潔的水將洗卻塵世的憂怨，讓生命歸于永恒。

其景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，既不像雙橋溝這樣簡單，也不像長坪溝這樣狹窄，前半段(鍋莊坪、朝山坪)以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的最佳之地，也是攝影愛好者拍攝四姑娘山最好的地方(如拍攝日照金山等)，每年當地藏民均要在此迎面對四姑娘山舉行隆重的朝山儀式(朝山會是每年農歷5月初5)。

海子溝的后半段主要以海子為主，但由于距離太長，有海子的地方海撥太高(4200米左右)一般游人到不了這個地方，所以不太為人所知，按去過的游客的說法，當你到達有海子的地方的時候，這里的景色會美得讓您窒息，所以如果您是一個真正的驢友的話，您不能不去海子溝。

海子溝的游覽只能靠步行或騎馬，由于距離太長，一般需要一天時間，但您如果是一個真正的美景愛好者，建議您在溝內露宿一夜，真正享受海子溝美麗的景色。